کتاب پیشِ‌رو دربارۀ یکی از پدیده‌های مهم در زندگی خانوادگی جامعۀ امروز، یعنی پدیدۀ شوم طلاق توافقی، است. طلاق توافقی به روابطی در میان زوجین اطلاق می‌شود که در آن، روابط صمیمی و عاشقانۀ زوجین به چالش کشیده شده است. در این روابط، با وجود زندگی مشترک زوجین زیر یک سقف و با صورت شرعی و قانونی، رابطۀ زناشویی آن‌ها به‌لحاظ عاطفی و جنسی مختل شده و دیگر وجود ندارد. کتاب تنهای تنها دارای سه فصل عمده است: فصل نخست دربارۀ نشانه‌های طلاق عاطفی در میان زوجین است که دربرگیرندۀ موضوعاتی در زمینۀ برجسته‌سازی ضعف‌ها، ضعف روابط عاطفی، رفتارهای آزاردهنده، پرخاشگری، سردی روابط جنسی و مسائل این‌چنینی است. مباحث فصل دوم نیز با محوریت بسترها و عوامل طلاق عاطفی شکل گرفته است که مؤلف به عوامل قبل و بعد از ازدواج اشاره می‌کند و نیز مباحثی مانند توانایی همدلی با همسر و مهارت‌های ارتباطی و زندگی بدون معنا و مسائل این‌چنینی را مطرح و بررسی می‌کند. فصل سوم نیز به راه‌های برون‌رفت از طلاق عاطفی اختصاص یافته است که شناخت مشکل، اصلاح باورها، تکنیک‌های رفتاری و محبت‌های بین همسران در این فصل تبیین می‌شود.