این کتاب حاوی روشی فوق‌العاده مؤثر برای ترک خودارضایی (استمنا) است. همراهی گام‌به‌گام با این روش کاربردی، فرد را به رهایی از این کار می‌رساند؛ حتی اگر تا حد زیادی به آن عادت کرده باشد. البته مخاطب اصلی این روش فوق‌العاده آن‌هایی هستند که تصمیم جدی برای ترک خود ارضایی گرفته‌اند؛ ولی تابه‌حال موفق نشده‌اند. در این کتاب راه‌کاری به مخاطب ارائه می‌شود که با اجرای گام‌به‌گام آن، به هدف ارزشمند خود برسد. البته سایر افراد مبتلابه این گناه بزرگ و بیماری خطرناک هم می‌توانند این کتاب را مطالعه کرده و از آن بهره ببرند و چه‌بسا نگاهشان عوض شود و راهی جدید برای خود بیابند.